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篮球是一项深受大师东谈主们喜爱的畅通,它不仅大约考验体格,还能培养团队互助精神。不论是入门者一经但愿栽植手段的老手,掌抓一些基本技巧和战略齐长短常要紧的。本文将从基础到高等,为思要提高篮球水平的一又友提供全面的指引。 #### 一、基础手段磨真金不怕火 1. **运球**:运球是篮球的基础,邃密的控球才智不错让你在场上愈加自由。进修时,不错神圣单的原地运球开动,逐步过渡到行进间运球。 2. **投篮**:正确的投篮姿势关于提高射中率至关要紧。站稳脚步,保持均衡,用手指而不是手掌完了篮球,终末通
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